On parle beaucoup des muscles, du squelette ou du système nerveux… mais beaucoup moins des fascias, pourtant essentiels à notre équilibre. Ils forment un réseau continu, présent partout dans le corps, comme une grande toile vivante.
Quand ils sont souples, le corps se meut librement. Quand ils se rétractent ou se densifient (stress, émotions, traumatismes, posture…), ils peuvent s’accompagner de tensions ou de fatigue.
Le rôle des fascias
- ils enveloppent nos organes, muscles, nerfs,
- ils transmettent des informations,
- ils gardent la trace des chocs et des tensions,
- ils participent à la mobilité générale du corps.
On dit souvent qu’ils sont la mémoire du corps.
Pourquoi les travailler en séance ?
Un travail sur les fascias peut aider à libérer les tensions profondes, améliorer la posture, réduire le stress, fluidifier la respiration et retrouver une sensation d’espace et de légèreté intérieure.
Combiné avec l’hypnose, la kinésiologie ou les sons vibratoires, il permet au corps de lâcher ce que le mental ne peut plus porter.
Ces approches de bien-être sont proposées en complément d’un suivi médical et ne s’y substituent pas. Une question ? Contactez-moi ou réservez une séance.